Du nouveau-né à l'adulte le sommeil nous impacte tous !
Il est tellement bon de dormir que lorsque le sommeil est troublé cela peut vraiment nous gâcher la vie.
Et heureusement, il existe des solutions et ce, à tous les âges.
Votre bébé présente des difficultés à s'endormir ? Il se réveille fréquemment la nuit ?
Votre enfant ne veut plus s'endormir seul ? Il a des peurs ? Votre ado est toujous fatigué ?
Vous passez des nuits de lutte et de ruminations à chercher inlassablement le sommeil ?
Pas de panique !
En toute bienveillance je vous accompagne vers une meilleure compréhension et gestion de votre sommeil.
Le but est de trouver ensemble des pistes d'action. Une démarche qui vous convienne afin que vous puissiez tous dormir sereinement.
En alliant des connaissances professionnelles sur le sommeil et une pratique thérapeutique de la sophrologie, libérez-vous de tout ce qui vous encombre pour retrouver des nuits paisibles.
Soins infirmiers et Sophrologie.
J'allie toutes mes connaissances sur le sommeil et mes compétences en tant qu'infirmière sophrologue pour vous offrir un suivi de qualité et personnalisé.
Un accompagnement global basé sur l'écoute de votre situation, de vos besoins.
Des clés de compréhension car la vie évolue et chaque période de vie est différente.
Des outils concrets pour vous détendre, calmer votre enfant, retrouver le sommeil, vous endormir plus facilement et relâcher la pression en lien avec votre rôle de parent ou votre mode de vie.
Généralement 2 à 3 séances pour enfin sortir la tête de l'eau et reprendre le contrôle de vos nuits.
Première séance 150CHF (1h15 à 1h30)
Séance suivante 120CHF (1h à 1h15)
Etant reconnue ASCA les assurances complémentaires remboursent une partie des soins. Merci de vous informer auprès de votre assuance.
Consultation en cabinet à Morges les lundis et mardis.
Possibilité de consulter en visioconférence. (Lundi, mardi, jeudi)
Consultation à domicile les jeudis, région Morges. En cas de doute Merci de me contacter.