Namasté !
Une petite parenthèse de douceur, de bien-être et de paix à partager avec un parent, grand-parent ou tout autre personne importante !
Loin de tout esprit de compétition le yoga est là pour prendre un temps pour soi, juste être là, se faire du bien ! Chacun à son rythme et selon son envie.
Le yoga a de nombreux effets positifs sur les enfants notamment sur la concentration, la confiance en soi , le sommeil.
Apprenons aux enfants à s'écouter et a se respecter !
Om shanti shanti shanti...
L'âge des enfants n'a pas forcément d'importance. L'essentiel est d'avoir envie de partager un chouette moment ensemble.
En groupe, 1 samedi matin par mois.
Les cours ont lieu à Préverenges au Studio de Yoga EnergyZen. Un lieu paisible, agréable et accueillant. Très accessible avec parking et arrêt de bus à proximité.
2025 :
A Préverenges Studio EnergyZen :
17 mai 2025 à 10h
21 juin 2025 à 10h
Durée 1h.
Tarif : 40CHF par duo (12CHF par enfant supplémentaire, 18CHF par adulte supplémentaire)
Déconnecter du quotidien pour s’offrir un moment de détente avec son bébé.
Prendre un temps de reconnexion avec son coprs, son souffle.
Partager son vécu avec d’autres mamans.
Retrouver le plaisir de bouger en conscience.
Profiter de mouvements bienfaisants en lien avec les tensions de la vie de jeune maman.
Une partie centrée sur l'enfant avec la découverte de mouvements ciblés et adaptés.
Des cours variés et adaptés à vos besoins.
La possibilité de pratiquer une activité en présence de votre bébé, dans l'acceptation de son vécu de bébé.
Accessible à toutes les mamans dès qu'elles en ressentent l'envie et l'élan !
Un cadre bienveillant pour accueillir les jeunes mamans et leur nourisson.
En groupe, sessions de 4 cours sur 4 semaines.
Les cours ont lieu à Préverenges au Studio de Yoga EnergyZen. Un lieu paisible, agréable et accueillant. Très accessible avec parking et arrêt de bus à proximité, de plain-pied pour un accès facile avec les poussettes.
2025 :
A Préverenges Studio EnergyZen à 10h30 :
Mai / Juin : 15.05, 22.05, 5.06, 12.06
Tarif : 140CHF les 4 cours de 1h